为此盛景萱将所有的功法都进行了整合, 再将自己的修炼功法也进行了一番推演。

最后竟然找出了一套适合所有身体健康的人修炼的功法，这一套功法弱化了攻击效果, 增强了强身健体的效果，但是如果遇到歹徒的话，修炼这套功法的人也不是完全没有反击能力。

就是这个功法最大的缺点就是, 开始修炼的人身体必须健康，不能是身体虚弱的人。

年老的人也不能修炼，因为运动量太大了。

盛天祥这种军队退下来的, 身体比普通年轻人强的老人修炼就没有问题。

原本盛天祥这些老人修炼的功法就是弱化版的，现在不过是增加了一些锻炼身体的动作, 也就是通过动作以及呼吸将气血运行到了各个脏腑。

原先那个动作虽然也有强化脏腑的作用，但是更多的是强化皮肤和骨骼。

盛景萱并不想将这个世界变成一个高武那种一拳可以打爆一个星球的世界，她只是想要让这个世界的那些特殊职业者更多一些活下去的机会。

武侠世界就很好, 虽然飞檐走壁的也很厉害，但是再厉害也顶不过飞机大炮，这样国家依然能够将秩序维持的很好。

盛景萱研究出这个功法后第一件事就是自己练了两遍，嗯，两遍下来只觉得全身通泰，有一种浑身舒服的感觉。

之后盛景萱找来了自家老父亲和老母亲，两个人都是中年人，练习后就算没效果也不会有害就是了。

两人知道盛景萱最近在研究什么，知道她出成果了，二话不说就跟着练习上了。

如果说盛景萱自己修炼后只觉得多身体通泰的话，那么盛隽星和梁君华夫妻两人练后的效果就有些惊人了。

本来两人这忙忙碌碌的为自己的生意忙碌，日子虽然相比于其他人是很轻松的，可是最近一段时间也是肉眼可以看出的疲惫，同时身体上的一些小毛病也是不可避免的，比如鼻炎，比如咽喉炎，口腔溃疡这种。