“从外，你得改掉你这一身花里胡哨人不人，鬼不鬼的衣服，你这身上，细胳膊细腿，孱弱无力，一点肌肉都没有，好看吗？健康吗？男人吗？”

欧阳靖捧哏：“报告老大！一点都不。”

“自内，让你突然之间学富五车，才高八斗我也做不到，但你得懂基本的人伦纲常，仁义礼智信，你看看你，到处说人坏话，搬弄是非，稍有不合心意就告人黑状，耍心机手段，忠义吗？体统吗？懂得廉耻吗？”

欧阳靖继续捧哏：“报告老大！殷师兄太～坏～啦～”

殷白愧疚不已，突然激动：“对不起呜呜呜……我错了……呜呜呜呜。”

“没人教过我这些呜呜呜呜……师尊看我天生媚骨才把我捡回来的……我从小没人管我……捡回来师尊也不管我……”

顾承宇拍拍他的肩：“孺子可教也，但是——男儿有泪不轻弹，不要哭哭啼啼的！”

“是……”

“我没有听到你的决心。”

“是！小师弟！”

傅思远：“……”

“好了，现在开始训练——俯卧撑五十个准备！”

零零柒突然来了精神。

［学习新思想，争做新青年，要把政治修养摆在党性修养的前面，从党的创新理论中汲取党性滋养，把学习遵守贯彻党章党规党纪作为党性修养的重要内容！］

顾承宇：“？”

“前辈你在说什么？这听起来不像是你会说的话。”

［你不懂，虽然我的魂是黄的，但我的心是红的］

经过两个半时辰的艰苦奋斗，今天的训练初见效果。

“殷白。”

殷白半死不活地躺在地上装死，听到顾承宇的声音唰地站起。