时寒乔：

忘了青年不是修真界的人了。

她详细解释道：“上丹田于眉心，中丹田在心下，下丹田位脐下。你将精神力先聚集在下丹田，自下而上又自上而下为一循环。

下丹田由阴交穴、气海穴、石门穴和关元穴组成。

第一循环由气海起，落至阴交；第二循环阴交起，落石门；第三循环石门起，落关元；第四循环关元起，归气海。”

上、中丹田好分，但下丹田四穴位靠的极近。

凤眸掀起，青年的声音带着与面色不符的急意，“我、我找不到准确的位置。”

雾气润过的如金环击泉般的嗓音还有些莫名的委屈。

时寒乔单手捂着青年的脖颈，另一手的指尖轻松触到他眉心之处，停留七秒：“这里是上丹田。”

她的手在虚空中下移，落到水面之上，指尖抵在两点红梅连线正中央，道：“这里是中丹田，亦称膻中穴。”

平复的心脏因着心口的微弱但清晰的触感再次加速。

洛无笙的呼吸变得急促，耳朵轰鸣一声，只能听到自己心脏扑通扑通的跳动声。

覆着一层薄薄肌肉的胸膛随着呼吸剧烈起伏，抵在中心的指尖也随之游移。

平静的水面泛起阵阵微澜，水浪翻涌没过指尖又退去，同时也冲击着同一水平线的红梅。

欲绽未绽，浪花反复。

七秒后，指尖不做留恋地抽离。

洛无笙轻咬着唇，喘息声变得低沉性感。