沈歆从内域空间里拿出一枚中级七阶的能量灵果出来，能量灵果刚落到锅里就被蓝秸用灵力拍碎，能量灵果和八爪灵鱼融合在一起。

蓝秸又继续颠了会锅，确定里面的八爪灵鱼块充分吸收了锅里的汁水之后，她这才把锅从火里端出来。

锅里的菜被蓝秸从锅里舀了出来，浓郁鲜美的香气顿时四散开来。

蓝秸朝着她喊了一声：“尝尝，看看是不是你想要的味道？”

她凑进识海里的小绿书翻动了起来，原本空白的页面出现了一张和眼前的场景一模一样的画像。

酱爆八爪灵鱼

由八爪灵鱼和六种灵食材精华烹饪而成的灵膳，制作过程中辅以调料和中级能量灵果调和，香飘四溢。

食用时，爽滑可口，能量充盈，可益气养身。

“咕噜咕噜……”

周围吞咽口水的声音不断响起。

陆玉琪吸溜着口水，还时不时的舔了舔嘴唇：“太香了”。

“原来还能这样做菜啊！！”

前面说过，这里的人饮食比较偏向清淡，日常的炒菜方法都是蒸煮，炒制的也有，只是比较少见。

周围大部分都是云阳商会的人，云阳商会里的人大部分都是技术型试炼者，战力修为不算太高，但是在她们都的领域里都是行业的佼佼者。

这里也有不少和蓝秸一样的灵膳师，他们目瞪口呆地看着她碗里的那道酱香八爪灵鱼，喉咙处不停的滚动着。

“实在是太香了……”

李文玮声音颤抖着：“香，实在是太香了，我能不能上去蹭点吃的？”

李文谙不好意思的咽了咽口水：“这不太好吧”。

就那一小碟菜，都不够蓝秸一个人吃，她们就是脸皮再厚也不好意思开口啊。