平常时吃饭，一般情况下都是沈歆出食材，这两人出手艺，再加上沈歆厨艺知识的指导，做出来的饭菜差不了。

沈歆的厨艺虽然不太行，但是自从启灵开始修炼之后，她的记性就越来越好了。

上辈子看的厨艺知识就这样被捡起来了。

第110章 蓝花鱼

等蔺寒霜吃饱了之后，虚弱的脾胃才好了些。

再加上沈歆和苏霏若她们拿出来的食物多多少少都是带点灵气的，蔺寒霜一顿饭下去体内的经脉都好受了不少。

干涸的丹田也填充了点灵气进去。

苏霏若实在是好奇，看蔺寒霜的脸色没有那么苍白这才打开话来问。

“怎么会突然就进阶了？”

蔺寒霜微微一笑：“也不算突然，我前两天修炼就感觉到自己到了瓶颈，原本以为还要修炼一段时间才能进阶，没想到这次进阶竟然会如此之快”。

“这还得感谢歆歆的灵兽肉才行”。

被点名的沈歆惊讶的问道：“我也没放什么特殊的灵兽肉下去？”

“今天吃的和去年吃的都是一样的灵兽肉”。

“唯一不同的，大概就是小雷鱼了”。

林天奇：“小雷鱼是雷属性灵兽，吃了对你应该不会有那么大的帮助吧？”

苏霏若赞同的点了点头：“不同属性的灵兽肉天赋者吃下去之后虽然能补充灵气，但是不同属性和同属性的差别还是很大的”。

蔺寒霜摇了摇头：“不是小雷鱼，是极音岛上很常见的蓝花鱼”。

“这条蓝花鱼好似是变异品种，吃下去之后我体内的灵脉就开始有异动了”。