蔬菜和水果里含有丰富的维生素，是人体所必须的营养！

总是吃肉容易得三高。”

他这一番话立刻引来所有人的注意。

温廉收起笑容，好奇地问：

“维生素是什么？三高？”

夏奇很想打自己的嘴。

他急中生智地找补：

“我是学药剂的，平时都是和各种药植打交道。

嗯，我发现，蔬菜里含有很多对人体有益的营养。

我叫这种营养为维生素，是一种微量的营养物质。

维生素对人体的生长、发育和代谢都有好处。

水果中也同样含有这样的营养物质。”

夏奇的大脑转得飞快。解释了维生素，他又解释三高。

按他的“忽悠”解释——

肉是好东西，可如果只吃肉，尤其是内脏那些的，对人体的健康会有不良的影响。

“当然，魂武士通常不存在这个问题。

我指的主要是像我这种先天不足，魂武之力又弱的人。

我们的身体素质没法和魂武士相比，所以需要注意营养的均衡。

三高呢，就主要针对我这样的普通人。

总是吃肉很容易发胖啊。

发胖了就容易头晕、气喘、出汗多，容易生病。

这就是所谓的三高。

就是高胖、高晕和高喘。”

他可不敢再冒出什么高血压、高胆固醇和高血脂了。

不然他就真不知道该怎么自圆其说了。

博雅听得目瞪口呆，他都不知道！

蓝路也不收拾东西了，凑过来说：

“好像是啊！

我就见过那种很胖的人，一激动就会晕倒，然后不小心就死了。”