“而修炼的过程，就是生命体能够承载我们逐渐强大的精神体，当我们的生命体修为达到一定的强度，我们就修成了永恒之体。何为永恒之体，就是不生不灭，不死不消，且会永远青春漂亮……”

“生命体修炼达到十五阶后，就会拥有驱动宇宙能量，为己所用，这……就是所谓的异能。亲爱的同仁，只要你们修炼了，你们也会像我一样强大。宇宙中的精神能量有限，可是各种可供我们修炼的生命体能量很浓郁，我比你们都年幼，我很容易就晋到二十八阶了，要不要行动起来呢？”

叮铃铃推开女主持人，“小温婉，姐姐学，你先教姐姐。天啦，大家都说上古之时，艺术家是能长生的，居然不是传说。现在的人类把老祖宗的传承全都搞丢了，你教我！”

温婉在身份仪上画出一个菜单，点了几下，就出一个自己录制的视频，自行开始播放授课。

太空飞船上所有的人都被吸引过来，看着视频，笨拙地开始修炼。

温婉说：“人手一份学习资料，我发到艺术团的群聊空间了，需要都可以保存哦。没事我就回去修炼了！”

温辞收到女儿的教学视频，率先试验，发现很管用，他只用了一晚上就修到了五阶，而且排出一身恶汗后，身体的疲惫感全都没了，一身轻松。

这东西竟真的很实用。

他给温婉打电话，那头一直提示“闭关修炼中。”

后面的教学视频呢，他想要后面的。

温婉再出关时，晋入三十一阶。

她开始录制六至十阶的视频教学内容，之后又录了十一阶至二十阶的内容，完成之后像上次一样传给了温辞、乔伊与地星联盟政府。

地星联盟政府选了五百人试着修炼后，效果显著，开始向全人类推行生命体修炼术，年龄越大，效果越是明显，还能治愈好多种各种疑难杂症。