舞蹈老师已经不再示范，只在旁边查漏补缺，所有人按照正式舞台的走位练习。

唱跳每一遍都是考验。

前面是不停校正音准、唱腔和动作准确度，如何平衡呼吸和动作；越到后面，越是意志力与体力的坚持抗争。

练习时气口和节奏把握的好，几遍下来依旧能高质量的完成，但大多数队员在唱的时候已经能听出换气声和粗重的喘息，明显已经快到极限。

于是，这一遍过后，沈笛暂时叫停：“大家休息一下，20分钟后再继续。”

“啊～累死了，我现在一个手指头都动不了。”

哗啦啦躺倒一地，完全顾不上镜头还在拍。偶像包袱什么的，先甩一甩吧。

沈笛和江林是体力保存最好的，他们早就习惯了这个训练强度，虽然也是一身汗，但补充水分后仍然能够保持比较利落的行动，这会儿正凑在一起商量某个小节的定点姿势。

他们这个舞台为了每个人能够尽量的展示自己，动线设计的比较复杂。

舞台分区这部分拍摄除了需要摄影老师配合外，还有和伴舞的交流part，这部分可以随意发挥自己优势来设计，需要能够展示自己的同时再顺滑接入下一个队友。

所以衔接感很重要。

“我觉得这样。”沈笛上半身向后，做了个下腰姿势，脚下很稳，腰背和大小腿形成流畅的圆弧线，左手向后伸展到指尖，右手向前。

这个动作对核心力量要求极高，但不得不承认，看起来也是超越一般动作的美感。

江林见状会意，也伸出右手与之交握，镜像复刻了沈笛的动作。

两人互为借力点，做了同样的姿势。

躺在地上的队员们，就看见一次极其完美的配合。