白澜确实也给了不少训练小技巧。比如，利用清晨的山林环境进行慢跑，增强耐力；比如，设置模拟实战场景，让医学生在紧急状况下激发异能潜力。

教官们听得频频点头，当即决定在后续训练计划中逐步落实这些新颖有效的方法 。

而晚上呢，则抱着苏杳杳折腾。

第三天的时候，白澜从后边揽着苏杳杳舍不得松手。“杳杳，我这一走，可能又是几个月见不到你了，我要是想你了怎么办呢？”

苏杳杳昨晚经历一番折腾，此时正揉着自己的小腰，只觉得浑身酸痛，懒得说话，只是抬眸腻了白澜一眼。

麒昭则拎着几个大包裹进来，他一进屋，就看到腻歪的两兽，嘴角抽了抽，无语道：“行了，别腻歪了，这几年不止你忙，大家都忙呢，等大劫过了，我们就能好好聚聚，再也不用这般聚少离多。”

白澜撇撇嘴，缓缓松开苏杳杳，可目光依旧黏在她身上。“杳杳，你一定要照顾好自己，不要独自去探索遗迹，要去也要带上阿曜他们有神级装备的，好不好。”

苏杳杳轻轻点头，“你也是，在外面万事小心。”

“这是给你准备的吃食衣物和药品。你收起来吧。”麒昭指着地上的几个大包裹说：“你看看缺什么，还有军部那边要是缺什么就让火烈鸟回来传话，我给你准备。”

白澜蹲下身子，翻看着包裹里的东西，感激道：“谢了，阿昭，每次都这么周到。”

麒昭摆了摆手，“一家兽客气啥。你们出门在外训练，多注意安全。”

“好。”

苏杳杳顺势也递上了两瓶恢复丹、两瓶能量丹给他：“别省着，不够了再回来找我拿。”