更别说，有时候碰到赛程紧张的赛季，要在9天左右踢4场。

英超的比赛一般都是在下午，每两场比赛中间只有2天时间去休息和恢复。

如果是到客场的话，难度会更大。

所以，很多时候，英超的圣诞节赛程都会出现一些人为安排的痕迹。

例如就近原则。

根据贝斯沃特中国人拿到的统计数据，在圣诞节前后一个月，球员出现肌肉伤病的概率，要比平时高出50左右。

这是一个非常非常离谱的数据！

对于怎么踢圣诞节魔鬼赛程，不同的主教练往往都会有不同的应对策略。

杨诚的前世，曾经很仔细认真地研究了弗格森的每一个赛季的圣诞节赛程。

这位号称是有史以来最善于踢圣诞节赛程的主教练，说穿了，精髓就在于一条，轮换！

也许有人又会奇怪了。

轮换这个东西，很难吗？

要说对中下游球队，他们阵容厚度不够，轮换有难度，这可以理解。

可对于强队呢？

其实，原因很简单，如果只是在圣诞节期间轮换，反而更加危险。

所以，仔细去看圣诞节赛程，经常会出现那种崩盘的大比分。

轮换需要阵容厚度，这不需要多说。

但想要安稳度过圣诞节，尤其是所有志在冲击冠军的球队，轮换过后的阵容必须要能够保持战斗力。

这就需要轮换里的每一名球员都保持不错的竞技状态。