“沈国师还没说，人为什么要多喝水。”有好学之人忍不住开口把话题拉回来。

沈乐妮便继续道：“人要多喝水的原因，一则是人每日都会消耗掉一些身体里的水，比如出汗、排泄，所以要及时补充水分；二则，水对于人的身体非常重要，只有你喝的水足够多，才能把你身体每一处藏着的有害物都给冲洗下来，然后通过出汗或者排泄的方式排出身体。”

她尽量把那些现代术语翻译成浅显易懂、简洁明了的话，尽可能使更多人都能听懂。

先明白这个道理，然后才去细致研究。

末了，沈乐妮补充一句：“多喝水，有助于身体健康，还能美容养颜、减缓衰老。”

果然，茫茫人群里的极少一部分女性听了以后，两只眼睛瞬间放出红光。

什么什么？美容养颜？！减缓衰老？！

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作者有话说：汉代的一斤大概相当于现代的半斤，文中举例说一个重两百斤的人，其实就约等于现代的体重百斤。

然后，关于文中的健康医学知识，我不是专业的，有错误的地方请大家指正。最重要的是，大家不要在本书上学什么东西，请去专业书籍上学习。谢谢！

第95章 答对了

多喝一些水,就能有此种功效？那还等什么，今日回去就开始喝！反正又不花什么钱！

于是讲座结束后，‘多喝水就能变美’这句话,一夜就传遍了整个长安。