李苏将一份“体质初步改善药剂”悄悄调入晚餐的汤中，看着全家人浑然不觉地喝下。

这药剂是系统最近签到所得，似乎比之前获得的“强身健体液”更胜一筹。

它不仅能够强健体魄，更能从根源上温和调理体质，逐步优化身体机能。

药剂无色无味，溶入汤中不着痕迹，其效果却会随着时日推移，如春雨润物般悄然显现。

几天后，变化开始悄然发生。

母亲容意是第一个察觉异样的，往年换季时总要酸胀几天的膝盖，今年竟轻松如常，上下楼梯时连一丝滞重感都没有；

丈夫吴玮也发现，自己在店里熬夜对账后，身体的疲惫感消散得比以前快了许多，第二天醒来神清气爽，仿佛睡足了整夜；

就连孩子们也似乎少了些小毛病，以往一到换季时候，动不动就打喷嚏、流鼻涕的情况明显减少，小脸总是红润润的。

接着，李苏开始潜心研究那本《家常药膳精要》。

她不再仅仅满足于制作美味，而是更有针对性地为家人饮食注入“疗愈”的力量。

清晨，她会为需要早起奔波的李唐和吴玮准备一杯温热的黄芪枸杞茶，益气固表；

下午，她会给需要照看孩子、有时心神耗损的林薇和肖楚妍端上一碗精心熬制的桂圆莲子羹，养心安神；

天气骤变时，一锅驱寒防感的姜枣茶总会适时出现在灶上；

就连孩子们有点积食咳嗽，她也能按照书上的方子，很快做出一碗对症的冰糖炖雪梨或萝卜蜂蜜水。