常青藤遇到了瓶颈，无法冲破第一重心法，尝试几次后，郁闷的睁开了眼。

发现莲乙竟然闭着眼睛，根本不像她说的为他们护法，顿时有些气愤的指责道：“小师父，你怎么在睡觉，你之前不是说为我们护法的吗，万一有杀手突然袭击怎么办？”

常青藤虽敬佩莲乙武功高强，但因为她始终是个小孩子，总让他忽略她武功高强的事实，觉得她不靠谱。

正好因为今晚没冲破瓶颈，又看到说会护法的师父在冲瞌睡，你说他气不气。

莲乙听到常青藤的指责，缓缓睁开了双眼，讥笑道：“是不是又没冲破瓶颈，你说让为师说你什么好呢？”

“我我就是有点不懂”

“你再运行一遍，我看看你是怎么修炼的。”

“？”

“我怎么说你怎么做，开始吧。”

“哦。”

常青藤再次从头开始修炼，忽然感觉后背有一只手，顿时心中一凛，差点就要岔气。

“静气凝神，先运行内循环周天，引五大腧穴之气出体，再以丹田之气辅之。”

常青藤似感觉到有一股气在引导自己运行经脉内的内力。

同时照着莲乙说的去做，他内府郁结的感觉，忽然就减轻了。