“我看今天你们的状态，好像都很不错，还是都练练吧，攻击系出列！往返十次！辅助系……往返三次！”

“我可以暂时不要求你们有多快，但是一定要完成，我只是个普通人，都能靠着训练完成，你们比我的优势只会更大！”

辅助系的修士顿时惊恐起来。

成刚半点迟疑都没有，开口吼道：“全体都有，列队！”

……

等到晚上训练完。

大家都有点半死不活了。

宣子霜更是颤抖着双腿。

“教练简直是魔鬼。”

“真可怕啊。”

不过今天她状态怎么会那么好？

这种可怕的训练，不但坚持住了，而且她还觉得身体素质隐约变得更好。

只是……成教官真的是疯子。

不是她这个辅助系，就连攻击系的都感觉有点疯狂。

“好吓人。”

“本来以为今天状态不错，完成训练也能很轻松呢。”

“升级之后，也太难了。”

殷元一累的都走不动了：“我感觉要死在这里了。”

宋斯余也在喘气：“真的累死了，我居然能坚持下来？”

他看了一眼没什么反应的良茶：“你真厉害，居然一点也不累。”

良茶莫名其妙，很累吗？他觉得再跑几圈都没问题。

……

家属楼。

白萌萌缩在被子里打游戏。

然后就听到外面有动静。

“怎么？谁这么晚还没睡？”

推开门，许伯居然在做俯卧撑，然后又是引体向上……