贺洛瞠目结舌，陷入沉思。

沈暮白轻车熟路地拖来长凳，放在卧推架的中间，取下杠铃光杆，递到贺洛面前。

甚至都不给他装几个杠铃片。

贺洛回过神来，登时火了：“你瞧谁不起呢？！”

沈暮白不跟他争，就好整以暇地笑。

贺洛狐疑地伸手去接，谁料那杆子竟是根实心的金属坨坨，沈暮白手一松，坠得他一个踉跄，差点一头扑在沈暮白身上。

男人低笑一声，在他耳边轻声说：“躺下吧。”

贺洛隐约感到异样，但还是乖乖躺到长凳上，依照沈师傅的指示，缓缓推起那根沉重的空杆。

“小贺，注意呼吸。举起来时慢慢呼气。”男人循循善诱。

可呼吸这东西，越是注意就越容易紊乱。贺洛反应过来要去控制时，已经喘得毫无章法。

“这里收紧。”

沈暮白突然俯身，轻拍他的小腹。掌心温度瞬间透过轻薄的t恤，传递到贺洛的皮肤表面，他浑身猛地一颤。

手中杆子一歪，撞在立架上，刺耳的金属嗡鸣响彻空旷的场馆。

“别抖。”沈暮白出言纠正。

如此反复没多久，贺洛就再也受不了了，大喊要休息。

沈暮白立刻从他手中托起杠铃杆，急切地问：“怎么了？”

贺洛不语，阴着脸起身离开。