按了有五六分钟,边悦溪惊奇地发现,疼痛感减缓了大半。
“好了诶!”
程野停下手上的动作,说:“你现在感受一下,看看还有哪里是酸胀的。”
边悦溪晃了晃小腿肚子,找到了酸痛的点,想伸手去指,平躺着又够不着。
程野又扶他靠坐起来,等着他好好感受,边悦溪才精准找到结节点。
程野用大拇指按压着边悦溪说痛的地方,十几秒后快速松开,反复几个回合,又轻轻拍打,帮助他放松小腿肌肉。
前前后后折腾了快40分钟才把问题解决了。
“是我疏忽了。”看着人重新躺下后,程野熄了灯,“孕期体重增大,腿的负担也会更大,加上激素变化等因素,你会需要比平时更多的钙、镁和钾,光食补的剂量是不够的。”
边悦溪轻轻翻身侧过来,一副恍然大悟的模样,“我说怎么每顿都有西兰花呢!”
原来他的食谱厨房都是按照孕期定制的!
“以后晚上睡前再喝杯牛奶。”程野说。
“行吧。”边悦溪不爱喝纯牛奶,他觉得寡淡无味,但他更不爱抽筋。
第二天一早,边悦溪才刚起床,早餐都还没吃,程野就已经从门口拿了几瓶药进屋,告诉他早餐后要先吃钙片。
“!!!”边悦溪又一次为他的效率感到震惊。
自己名下有医院就是好啊!这不比霸总的医生朋友好使多了?!
*
吃过早餐,程野开车上班,边悦溪坐车上学。
他现在已怀孕26周,只差两周就要进入孕晚期了,肚子比前两周又明显了一些。
这已经有点困扰到他了。
即便边悦溪总是最后一个进入教室,也难免有人会关注到他。