路羲和将下巴虚虚垫在孟沉的肩上, 幽幽地说：“如果死掉了，就什么也没有了哦。”

他的语气太过认真, 孟沉愣了一下。

“哈哈, 开玩笑的。”

路羲和拿起他手里的哑铃：“我专门调查过了，即使坐在轮椅上也可以健身, 增强上肢力量的话，自己洗浴和移动都会轻松很多……你的情况可以适当锻炼吗？”

【可以是可以……】

“那我把教程传给你。”

孟沉拿出手机接收链接，点开看, 果然是一套无障碍健身的教程。

在他低头研究的时候, 路羲和已经热身结束，开始使用划船机了。

伴随着每一次划桨，他全身的肌肉都在用力，宽松的运动服下, 是时不时显露出来的肌肉线条。孟沉默默看着，趁路羲和休息的时候，戳了戳他的大腿。

“你你你你，干什么啊！”

路羲和的反应很强烈，整个人差点跳了起来。

【啊，抱歉。】

孟沉没什么诚意地道歉：【因为看起来很可爱。】

一鼓一鼓的肌肉像是有生命一样。

“可爱什么的……”

路羲和从脖子红到了耳朵尖。

他梗着脖子转移话题：“那个视频，你看完了吗？”

孟沉点点头。

路羲和给他选了合适的哑铃，过来帮他看动作：“大臂贴紧身体，沉肩挺胸，对，就这样很好。”

他握着孟沉的胳膊帮他调整姿势，却又一触即收，隔着衣服的纤细手感让他十分不自在。

“发力呼气，对，没错。”