按照梁文骁的计划，这些训练vlog将在他参加完wildlegend、参赛照片在网上公布后再发布，以达到一鸣惊人的爆发式传播效果。

梁文骁也在认真做复健，为了自己的健康，也为了届时能顺利参赛。

既然承诺了要陪陈霁走完全程，他可不希望自己只是站在一边看陈霁翻越障碍。

强者都有好胜心，他也想拿下一块完赛奖牌。

两周后，梁文骁又去医院做了复查。

从核磁共振报告来看，韧带纤维愈合状况良好，医生夸他恢复快，但也提醒他韧带力学强度仍需时间恢复，建议不要过早进行高负荷运动，避免二次损伤。

本着对自己健康负责的态度，梁文骁问医生：“我报名参加了下周末的越野障碍赛，非专业组，如果不追求速度，量力而行，应该没问题吧？”

医生：“只徒步越野，别挑战障碍，走个三五公里应该问题不大。”

梁文骁点头：“我知道了，谢谢。”

一个五公里问题不大，那么四个五公里应该也还好。

至于障碍要不要挑战，到时候看情况吧。

比赛前一周，梁文骁回归健身房，开始做一些中等强度的训练。

陈霁和教练问他复查情况，他说韧带伤已愈合，可以活动一下了。

教练是专业人士，深知韧带彻底修复需要更长时间，不建议他本周日参赛。他笑着说到时候再看吧，走一步看一步。