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做有氧比谁的坚持时间长、跑步配速高,练器械比谁的间歇时间短、负重强度高,抗阻冲刺比谁的爆发力强、发力更标准。明明都是头一次参加这种越野障碍赛,却表现得好像什么都懂,各种知识要点举一反三,三十个障碍的技术难点也几乎到了要抢答的程度。

教练一周课程带下来,感叹说不愧是跃飏的高管,运动知识储备堪比专业级水平,你俩真是我带过的最省心的一届学员。

周末,教练带俩人去野外做实地训练。

wildlegend本质上来说是一种设有多重障碍的越野跑,这种越野跑与马拉松的公路、日常健身的跑步机完全不同,它选址往往都是带有一定坡度的山地,路面遍布泥尘、沙土、杂草和碎石,对于习惯了跑步机的人来说,几乎像是换了一种运动,参赛选手必须提前适应。

两个人都是一身跃飏户外机能系列装备,轻薄的速干面料下是优越的肌肉线条和骨骼轮廓,平平无奇的功能型服装穿在这两位身上居然莫名的养眼,与山野间的春日气息相映成趣,从人到景都焕发着盎然的生命力。

教练拉着两位帅哥合影留念,然后就带领二人开启了备赛第一周的场地适应性训练。

暮春时节,山里的气温很舒适,风吹在脸上的感觉比在健身房吹空调要好得多。

然而跑起步来就没那么舒适了,教练一边带路,一边提醒他俩注意落脚点,因为下一步可能会是松软的泥土,也可能是块滑溜溜的石头,而且这一带几乎没有水平路面,到处都是蜿蜒曲折的缓坡,上坡时要注意发力,以免扭伤臀部,下坡时又要控制速度,以免损伤膝盖。

虽然两个人常年健身,体能很好,但在这种环境下慢跑一个多小时后,还是很明显地感觉到了体力消耗。

看陈霁拧开水瓶大口喝水,梁文骁问他:“累了吧?后悔选野兽级了么?”

陈霁不屑地瞥了他一眼,冷哼一声:“这算什么,你累了我可以背你。”

梁文骁对他竖起大拇指。