李燕只好放下铁耙，走过去，伸手跟他要种子，给他示范了一下怎么撒，大概撒多少。

程天在一旁认真的观看，注意她的撒种子的动作，抓了多少，大概撒多大面积。

李燕帮他撒了一拢地，就把种子还给他，又问了他看没看明白，程天点点头，拿着种子，走向另外一拢地撒给她看。李燕觉得可以，点点头，让他就按照这样子做，自己就回去继续拢地。

程天拿着种子把李燕弄好的地的撒好种子，就把剩下的种子收好放在一边，去拿水管，然后给他妈示范了一下浇水的样子，等到肯定后，就拉着水管到撒了种子的地浇水。

浇完水，把水管拿回去。

系统：你忘记撒肥料了，不要撒你们的化肥，撒我给你的肥料，可以缩短时间，种出来的东西也美味。

程天：知道了，等今天种好了，我就一起撒肥料。

程天和系统聊完，就拿了放在一边锄头，跟着程建设一起锄地。

“你身体还没有好利索，别过来，等会儿把自己累到了，还得我和你妈照顾你。”程建设看到他过来，立刻阻止他。

程天笑着道：“爸，我没事，要是累了，我会休息的，我不会拿自己的身体开玩笑的。看着你们干活，我在一边坐着，那我也太不像话了。”

“那你注意点，累了就去休息，别硬干，累坏了身体不值得。”程建设看着他认真的眼神，知道是说不过他的，只好顺着他，但还是让他小心点。

“我知道了，我说了带你们吃香的喝辣的呢。”程天知道他爸松口了，应了一声，就开始干起来。

经常坐办公室，虽然有去健身房，但还是和干农活不一样，没一会儿程天就觉得腰酸背痛，手都拿着锄头柄都酸了，汗也开始流下来。