“of！of！”助教吓坏了，赶紧去拦他，“别别，这太危险了，还是先等教练过来吧。”

教练就是萧景逸，训练时间还没到，他正在换衣服。

萧雪宸笑道：“我不会乱来，我只是想给你演示一下在道具上的跳转。”

这是个基础动作，每个滑雪运动员平时训练都会练到。

萧景逸来了之后，助教跟他说起刚才的聊天内容，他看着萧雪宸做好了一切准备，盯着铁杆跃跃欲试：“你知道还有四个多月就是冬奥会了，作为东道主，你整个职业生涯恐怕也只有一次这样的体验。”

“对你，对你的祖国，对那些喜欢并支持你的人有多重要，相信你比谁都清楚。”

这半年多，萧景逸已经接受了萧雪宸长大成人的事实，作为教练和父亲，对于他的职业规划可以提出意见和建议，但最终做决定的还是他自己。

“放心吧。”萧雪宸已经来到了出发点，“我有分寸，不像小时候那么莽撞了。”

说着，他往前轻巧一跳，落在雪道上，向下滑行。

前面就是个八米长的铁杆，助教屏住呼吸，准备迎接他的表演。万万没想到，萧雪宸并没有上铁杆，而是选择了另一条雪道，那里有个和铁杆长度差不多的半桶。

萧雪宸270上杆，做了个back side boardslide（后刃起跳呲前脚的横呲），到了铁桶一半的位置，他开始反拧身体，再次起跳，做了个内转180的动作，下落的时候，换成后脚落在铁桶上，动作也变成了tailslide（呲后脚的背呲）。下道具的时候，已经没有空间让他发挥，草草转了个90°，落回雪道上。

他落地的时候还不太稳，身体前倾，手都快撑到地了，才勉强站住。

看到他狼狈的样子，助教大笑：“这……看起来更像是个寻常的back side boardslide retzel 270 out。”

萧景逸说：“一点也不寻常，差点摔了。”

萧雪宸扶了扶头盔，尴尬笑道：“失误失误~”说完他又为自己挽尊，“不要关注落地，应该关注的是旋转，角度是不是拿

捏得分毫不差？”

另一位助教点点头：“不得不承认，这个旋转角度如果是比赛，一定不会被扣分。”

萧雪宸说：“我看人家双板果酱赛，一根十多米的杆子，至少跳转三次，并且是不同方向的。”

萧景逸赶紧让他打住：“你要像双板那样玩单板，腿也能摔成三截。”

“况且，你说的那是创意赛特制的道具，冬奥会的道杆子可不会给你那么大的发挥空间。”

“你真能做出一个和上道具不同方向的switchu，还能retzel下道具，那就已经是天花板了。”

“至少几年之内，都没有人能超越你。”

萧雪宸说：“所以，我的目标是能做出一个switch 450 on 360 switchu retzel 450 out。”

这个动作听得两位助教目瞪口呆：“我觉得270 on和270 out就可以了。”

“还有switchu 360难度太高，180就够了。”

萧雪宸想了想，他们说的也有道理。这套动作的难度在于不同方向的旋转，也是他的新颖和创意，至于加旋转度数，那和大跳台追求高圈数一个道理，是动作同质化严重之后，不断堆难度。

明确了目标，萧雪宸觉得，训练也变得有意思起来。只要是坡面障碍技巧的训练日，他就显得干劲儿十足。

新动作要练，已经掌握的动作也要巩固，最好是形成肌肉记忆，闭着眼睛都能做出来。