说着，她从 床上坐了起来，抱着毛绒鲨鱼，像在给郑相宜上课：“我以前看过一本书，告诉读者怎么才能快乐生活？书里说，第一，要有自信，还要忙碌起来，给自己 找点事 做。忙碌其 实比清闲更 让人开心，因为人的大脑，从 蛮荒时代 起，就适应了忙碌和刺激。第二 ，要学会减压，多睡觉，多玩，多晒太 阳，可以看看小说、做做运动什么的，哪怕只 是和朋友说说话，也会好很多。”

郑相宜听着，微微点头：“等我考完试了，我一定要回家大吃一顿。”

楚天青抱紧了毛绒鲨鱼：“我外婆总说，人能不能过得好，有一半靠运气。你身体好、精神好，才能抓得住运气，把握机会，过上你想要的生活。”

郑相宜沉默了一会儿，声音越来越轻：“你外婆是不是经历了很多事 ？”

楚天青很诚实：“嗯，她没上过学，今年七十三了。”

“你外婆有没有说过……”郑相宜又问，“如果我为了某件事 ……准备了很久，最后还是失败了，被别人笑话了……那该怎么办呢？”

楚天青坐得端端正正，认真地说：“首先，你不会失败。其 次，就算有人笑话你，那也是极少数，大多数人都很佩服你。我也是啊，我经常忍不住夸你。”

夜色更 深了，楚天青的嗓音也更 轻柔了：“不过，人总是更 容易记住一次伤害，而不是十次好话，在心理学上，这叫‘伤痕记忆效应’。所以，你不是不够好，而是我们的大脑，有时候太 苛刻了，会故意挑选那些难听的话……留在你的脑海里。”

“那我要忘记那些坏话，”郑相宜口齿不清，“我只 想记住好话……”

楚天青不假思 索：“你可以怀疑别人，但……至少别怀疑你自己 ，你的健康和快乐，才是最重要的。”

郑相宜没再回话，楚天青听出她已 经睡着了，立即抱起毛绒鲨鱼，轻手轻脚回到了自己 床上。