cgtv电视台原本不知道沈一玖是谁，只知道是陆老板找关系塞进来的一个嘉宾，于是官网微博只贴出来一个模糊的剪影，以及一段语音：“真正的恐怖都是来源于生活，来源于记忆。”

微博下嘲讽官微，是不是又塞进来哪个走后门的，居然连照片都不敢放，故弄玄虚！

官方没有做出回应，然而贞子的粉丝却发现了端倪：这个声音不就是嘲讽他们姐姐的那个男人吗！

当初说姐姐不恐怖，语气还看不起节目，现在居然还空降节目！

不明真相的吃瓜群众被贞子的粉丝团刷屏，而当初《贞子直播被陌生男鬼嘲讽，直呼：你的恐怖太低级》的视频也开始在网上疯狂流传。画面中沈一玖抢走贞子的剪刀，粗暴地把贞子从花瓶里拔出来的片段被做成了鬼畜视频循环播放。

沈一玖根本不知道，自己在冥界已经火过一次了。

《恐怖练习生》的赛制很简单，分别有5位专业评委、10位参赛嘉宾和30位大众评委，以及场外投票。

每位参赛选手需要自行营造恐怖气氛，专业评委和大众评委都要领取自己的任务卡片，投入到恐怖气氛中，成为场景的一部分，探索恐怖场景。而参赛者，才可以置身事外掌控一切。

也就是说，一个鬼需要吓唬剩下35位挑剔的鬼。

5位专业评委包括：红衣小女孩绿绿、惨死的哭泣女学生囡囡、生前是恐怖片导演的赵哥、现在爆火的男爱豆梁楠、以及外国嘉宾闪灵姐妹。

而量化恐惧的标准也很简单——心跳。

鬼原本没有真实心跳，不过为了节目公正，每位参加节目的鬼都安装了虚假的心脏，用来进行数据监测。心跳越快，就证明节目越恐怖。

沈一玖围观了节目录制的第一期。