滑雪前要做热身，滑雪场气温比较低，避免运动过程中扭伤或者抽筋。

热身运动差点闪到温泽的腰。

雪服的颜色都选的比较鲜艳，据齐悦找的攻略是这么解释的：“一方面在拍照的时候出片，另一方面找不到你人的时候方便被找到，显眼还是有好处的。”

温泽还带了水和补充能量的小零食，说是避免身体不适。

热身之后拿着滑雪板和雪杖去雪场找教练。

在雪场穿带装备齐悦看着滑雪板上的固定器陷入沉默。

陈淮去学会了回来教齐悦。

“雪鞋尖对准固定器前卡扣，然后脚后跟一使劲……”

齐悦使劲往后踩，听见咔哒一声。

因为人多都两两分开找了教练。

教练在前面示范：“双脚与肩同宽，保持腿部放松，膝盖前曲，膝盖骨位于脚背上方……”

齐悦在后面学的认真，动作一模一样。

“自然下垂并向两侧略打开，小臂前伸，协助平衡，目视前方，然后往前滑……”

齐悦手上的雪杖一使劲，教练还在示范，齐悦就从旁边呲溜一下滑出去。

速度不快但是把教练和一旁认真的陈淮吓了一跳：“齐小悦！！”

不掌握要领单纯滑出去，不会掌控方向速度，也不会刹车滑出去没多远就摔一跤。

幸亏带了护具摔着不疼。

教练带着陈淮下来，顺便教怎么刹车：“打开板尾内刃立刃刹车……”

基础的好学，陈淮试了两遍就会了。

齐悦就是摔。