她看到叶煦微的手臂有淤痕，昨晚弄的吗，她忽然觉得她有必要让叶煦微也锻炼身体。

身体强健，心态上会有很大的变化。

叶煦微感觉到视线，朝手臂看，她都没注意到，不知道是被虫子弄的，还是撞到哪儿了。

“你有没有在听？”

姜昱泽点头，“下次你再去哪儿，我和你一起去。”

她果然没往心里去，不像自己，叶煦微有一点小感动，她们现在算是朋友吧。

叶煦微看姜昱泽的盘子空了，催她走，盘子她来洗，姜昱泽却不动，眼都不眨地看她。

“有事？”

姜昱泽清了清嗓，“我想你和我一起锻炼。”

说完这句话，姜昱泽也没移开视线，倒是叶煦微先避开。

叶煦微心虚，她下意识就要拒绝，差点脱口而出。

她是真不想练拳击，虽然最近对拳击的看法变了，可真要自己去练，她还是有点排斥。

姜昱泽才帮过她，又好心提议，她不该毫不犹豫地拒绝。

要不先练一天，第二天说太累了，就不练了，肌肉酸痛起码也要三四天才能恢复。

姜昱泽准备好要劝的话，对面犹豫的人却点了头。

一起洗完碗，叶煦微就跟着姜昱泽在院子里拉伸，活动全身。

这些拉伸动作，叶煦微在视频里看到过，她也跟着拉伸过，但跟姜昱泽一起，感觉有些不一样。

姜昱泽做完，回头看她做，如果不到位，她会再示范一遍，这一遍还会慢下来，提醒她刚才哪里做得不对，还解释这样做会损害身体，又耐心又认真。