由于下雨，白天几乎没有活动，不怎么困，她们在一楼做锻炼。

南槐序平时在家练瑜伽，她用芭蕉叶搭在细沙上，坐着拉伸，看柳音希跑跑跳跳，做俯卧撑。

“南老师，你能帮我数数吗？”

“你什么时候学会俯卧撑了？”听洛聆说，柳音希做三十个仰卧起坐都相当费劲。

“啊……我到周津桥以后，练了一个月才学会呢。”以前柳音希做体能训练都会避开南槐序，今天心里想着怎么改善鱼笼，忘记这茬了。

她默默提醒自己，千万不能一次性做8组，别吓到南槐序……

南槐序来了兴致，问她：“你能做几个？”

柳音希往少的说：“四十……”

南槐序的眼中露出惊异，柳音希改口：“十四……五个。”

南槐序眉眼柔和：“十几个啊，很不错。我帮你数，你加油。”

一般锻炼过的alpha做几十个俯卧撑没问题，但是柳音希以前身子那么虚弱，一个月内就能锻炼出成果挺不容易了，这个总得鼓励她。

柳音希俯下身：“谢谢南老师，我开始了啊。”

南槐序转向她，盘腿坐正：“好，开始吧。”

“一。”

“二。”

“三……加油。”

“四。”

“五。”

“六……慢慢起来，如果胳膊很累的话可以趴下去休息一下。”

柳音希做到第十五个，见好就收地趴在芭蕉叶上，吐纳气息。