此后，很长一段时间，互助小组没有第五人加入。

池泽也不急，有几个人她就先教几人。以前和竹园大家一起修炼学习，或许还有所保留，如今她除了邪术和伏苓私底下教她的东西，其余都尽她所能地教给大家。

不仅是一股脑地塞给大家，池泽更是有针对性地根据每个人专修不同，教的内容也不同。

比如柳惜曦，同为剑修，但柳惜曦更偏向于用灵力辅助剑法，可以说是半法修半剑修，如此，池泽便会侧重教柳惜曦一些攻击性的法术，同剑法融合，在战斗中发挥奇效。

而对宋萧，体修池泽不曾过多了解，但她知道前世阮清絮帮陆寅风找到一本适合体修的拳法，这本书正好就在藏书阁中，只是位置偏僻，且没人尝试过修炼，不知其强大，体修又比较少，故让阮清絮捡了便宜。

池泽带宋萧去藏书阁里找到了这本功夫，又给宋萧炼制了十枚锻体丹，每个月吃一枚，吃够十个月，身体素质会有质的飞跃。

不过锻体丹的副作用也有，那就是每次服用时，丹药会将身体的骨头粉碎，然后重铸。

听起来强身健体很寻常的锻体丹，其实也是池泽和邪修学过的一种丹药。因为此种丹药每次都需要“置之死地而后生”，所以死亡率很高，被修仙界定义为邪修所使。

池泽当然不会给宋萧用她前世炼制的那种锻体丹，只能给剔除了一味烈性药材的锻体丹，药效弱许多，但至少不会吃死人。

吃下锻体丹，全身骨肉都会重塑，所以需要修者有强大的忍痛能力，这些池泽都同宋萧说清楚了，宋萧咬着牙点头：“多谢，只要能有助于我修炼提升，再痛我也能忍！”

从前被陆寅风欺负打压的记忆尤新，尽管池泽事后安慰宋萧，说陆寅风那脾气不似人类修士，说不准是什么妖怪，她不必因陆寅风的事责怪自己。