安全屋里，老京城铜锅涮肉。

黄澄澄的烟囱铜锅，汤汁滚沸，热气蒸腾。

鲜嫩的手切羊肉片入水三秒，稍微变色，便可捞出。

蘸上芝麻酱调成的蘸料。

浓香四溢。

那滋味……

乔蓝没忍住，拍了几张现场照片，吃播一样，给叶祈发了过去。

不知道现在信号如何，警察叔叔能不能实时收到啊？

在酒店里缺吃少喝的时候，和我们一起“云涮锅”，过过眼瘾，应该是非常幸福的事情吧？

第40章 坏了！忘了小猫

接下来的风灾几日，乔蓝待在安全屋，吃吃喝喝，健身睡觉，刷影视，打打游戏。

时不时给叶祈传送几张吃播照片，表示关怀。

早饭基本是米粥，包子，配爽口小菜，加几颗鸡蛋或一条鸡腿。

午餐会吃得丰盛一点。

有时候是n菜一汤，有时候是烧鸡烤鸭，想换个口味就来点炸鸡薯条。

晚上看心情，火锅、烧烤、串串儿……晚餐连着夜宵一起吃。

食物配比中，蛋白质含量偏高，因为乔蓝和小唐小李每天都在努力健身，受虐的肌肉渴望蛋白质来修复。

之前小唐一直在健身，小李偶尔动动，不怎么积极，可自从那天出去走了一遭之后，这姑娘开始发奋。

天天努力训练力量和敏捷度，还跟乔蓝小唐讨教格斗招式。

“外头环境那么恶劣，以后和人打起架来，我不能做大家的拖累！”

还经常背着外人悄悄问乔蓝：“姐姐，怎样才能早点进化？我多吃多锻炼，能刺激正向变异吗？”