白佳沂微微一怔，“什么？”

璃七蹙了蹙眉，“每天早起围院子跑十圈，吃过早饭就别吃别的了，实在想吃就喝水，吃水果，之后午饭七八分饱，戒油腻，戒肥肉，戒糖，特别是甜点，晚饭照常吃，但晚饭后什么都不能再吃，睡前再围着院子跑十圈，坚持半月后，将十圈改成十五，后加到二十圈，三十圈。”

“虽然这个世界上有很多善良的人不会以貌取人，但更多的人还是看脸的，我知道我这样说很残忍，但现实的世界就是这样，好看的姑娘做什么都让人觉得赏心悦目，不好看的，光是走在街上都会受到嘲讽。”

第328章

璃七一脸认真的说着，又道：“我们无法改变这个世界，只能让自己努力起来，当我们变的足够优秀时，身边的人，都会是十分优秀的人。”

白佳沂吸了吸鼻子。

“可我爹爹说，好的人总会关注到我的内在美…”

“是，但第一印象是非常重要的，如果一眼就让人不喜欢了，人家哪会关注你的内在呢？”

璃七面色凝重，“这个世界就是这个样子的，话虽很难听，但这就是事实。”

白佳沂悄悄地将脑袋低的更下了。

“我便是如此的糟糕，我…”

“你可以改变的，慢慢的改，总会变的不再糟糕。”

说完，璃七又拍了拍她的肩膀后便走开了。

留于原位的白佳沂咬了咬唇，她当真能改变自己吗？

丑时，夜深人静。

诺大的院子里忽然出现了一个身影，在院子里跑来跑去，大雨淋湿了她的衣裳，好似只有被雨淋着，她才能稍稍清醒一些。

整整十圈，跑完之后，白佳沂才终于回去休息。