捏脊，适用于各种证型的积滞。

她给小宝辨证后就配合补脾经、清胃经、揉板门、运内八卦、退六腑、摩腹、揉足三里等手法来帮她健脾行气，调节阴阳平衡以达到消食导滞，祛痰化积的作用。

不知道妹妹是觉得太舒服，还是到了午睡时间困了，不知不觉就睡着了。

太奶奶看着阮棠给小孙女捏脊笑道：“这个法子好，以前孩子生积我都是带他去放血挑积，每次都哭得稀里哗啦像将房顶掀了一样。”

二叔婆：“我每次看着那针刺在手指间，我自己都怕，看不得那画面。”

周母一边喂哥哥喝水一边道：“我也看不得，好像很残忍一样。”

周父嘴角抽了抽：“看不得那画面，你们还带孩子去挑积？”

太奶奶：“那有什么办法？小孩生积就要挑积啊！我们又不知道还能推拿。”

二叔婆：“你别说挑积还挺管用的，又不用吃药。就是看着恐怖，感觉很疼。”

周父问阮棠：“小宝的不严重吧？需要做几次推拿？”

阮棠：“不严重，小宝没到积滞那种程度，她只是吃多了有点消化不良，不需要挑积放血。”

阮棠能听明白他们口中的“生积”和“挑积”是什么意思。

“挑积”就是中医上的针四缝疗法。

太奶奶：“积滞除推拿和挑积还有什么办法？”

阮棠：“可以对症吃药，如果孩子积滞不是很严重，可以煮点三仙汤、或者灯芯花粥、白术瘦肉粥他们吃调理一下。”

阮棠将三个食疗方子的做法告诉了大家。