兔正在厨房里面忙活，秋天到了，菜谱要开始转变，他要往那个两个炼金傀儡里面录入新菜了，先在家里面试一试。

而且森林里面冒出来很多的菌子，他又体会到了一把采蘑菇的快乐，除了数量很多的黑喇叭和鸡油菌，他甚至收获了一大堆的美味牛肝菌。

他转念一想，一道菜就浮现在了他的脑海。

此时他的手上拿着几个小南瓜，这几个南瓜就来自于小镇阿姨家的院子，殷秘路过从阿姨手里面薅了几颗，用空间种出来就是圆滚滚小小的，像是贝贝南瓜一样。

这种南瓜甜度不是很高，但是胜在个头大，肉厚，除了用来喂动物以外，用来炖汤和做粥其实也是不错的。

在空间肥沃的土地加持下，殷秘站在有一个厕所那么大的南瓜面前沉思。

谁说男孩没有公主梦！

当然，这个南瓜最终没有变成南瓜马车，而是兔和熊两个趁着夜色偷偷把它丢到了小镇广场上，谁需要就自取吧。

第二天被大家当成了哪个不知名魔法师心血来潮的产物，又把殷秘邀请出来，大家把这个南瓜切吧切吧，整个小镇，甚至是路过的冒险者都吃到了一口南瓜做的美食。

殷秘利落的把南瓜掏空，整理出来的南瓜籽放在一旁，到时候他整理干净了炒一炒当小零食吃。

南瓜籽富含镁、锌、单不饱和脂肪酸等，是很好的抗氧化食物，还可以促进排便，生的南瓜子甚至有打虫功效。

南瓜肉也有很高的营养价值，有丰富的类胡萝卜素，维生素，果胶就不说了，最重要的是，口感绵密，甜甜的，味道很好吃！