“轻功我倒是会一点，不过轻功却是真的要从小去练才行。”林峰触及到宋菱月那双写满了求知欲的眸子，轻咳了一声便跟宋菱月讲起了轻功的练法。

据林峰的说法，其实所谓的轻功练习的就是弹跳力。

普通人进行助跑之后，弹跳力也就两米左右，但是练习了轻功的人却可以轻而易举的在原地跳到三米以上的高台上。

这轻功练习的方法也很有趣，一开始是练习原地跳，后来便再脚腕上绑上一斤的大米开始练习原地跳。

等适应了负重，慢慢将双脚的负重加到与身体等重，跳出来的高度跟无负重时一样，轻功就已经成了大半。

一般这个时候，若是取下了脚上的负重，就会发现自己已经能跳出比原先的高度高两倍甚至三倍的高度了。

适应了身体的负重，突然减轻，自然会觉得身轻如燕了。

第324章 这分明是在打我们的脸

轻功轻功，轻的其实是身。

只有觉得身子轻了，才能使出这样的功法来。

所谓的身轻如燕便是如此了。

“你现在年纪已经太大了，等你练习到能带着百来斤的负重跳出一人高，只怕要十年以后了。所以这个轻功一般都是童子功。”林峰做了最后的总结。

“这样啊，那看来我是练不了。”宋菱月显得有些失望。

“不过能练内功已经很有一丝了。”宋菱月很快又开心了起来，忙让林峰过来，“我教你练太极拳吧，之前咱们说好的。”

“好。”林峰也不跟宋菱月客气。