青碧的黄瓜、嫣红的番茄、嫩绿的苦菊、深青的菠菜，再配上果肉嫩白如玉的蜜瓜和爽脆多汁的苹果，上面撒了一把炒香的黑芝麻，加以点缀。

宋怡上前，用旁边特制的长夹配合筷子进行翻伴，很快那些五颜六色的蔬果便被拌在了一块。

“你们尝尝看，我管这道菜叫水晶蔬果汇。每月都会根据时令不同挑选新鲜的蔬菜，不过目前只能供应春秋夏三季。”宋菱月带头夹了一筷子放在自己碗里。

“这些蔬果挑选的都是口感爽脆，味道平易近人的，即便是生吃也不会觉得难以下咽，再配上特别调制的蘸酱，滋味更是丰富。”

“这道菜特别适合经常食荤腥导致肠胃不爽，以及患有高血脂症的客人食用。甚至身体过重的食客也可以每日食一碗顶替主食，起到消脂的作用。”

全都是绿色青菜，可不消脂吗？宋菱月心里嘀咕着，面上却带着笑。

一整桌菜多以素食为主，荤食只占了三分之一，还大部分都是蒸煮或者焖炖而成的，味道清淡，不至于让身体产生负担。

看上去东西没多少，几人在宋菱月的介绍下一圈吃下来，却也有七八分饱了。

唐鸢一向自律，只觉有七分饱了，便停下了筷子。

恰在此时，门外响起笃笃地敲门声，宋怡忙去应门，等她在回来，手里却多了个托盘，里面放着三个巴掌大小的紫砂盅。

宋怡将三碗紫砂盅依次放在林锦兰、唐鸢和宋菱月跟前。

“我们的呢？”林峰伸长了脖子，却见托盘已经空了，“这是什么好东西，竟然只有你们三个有？”

“你刚才还说已经饱了，这会儿倒是又眼馋起来。”祁墨的视线划过林峰桌边那一堆的鸡骨头，一整只鸡他就吃到了一块鸡翅而已，就被林峰整个端走了。