她的舞蹈基础很不错，仅仅看了两眼，就学的有模有样的。

“第三个动作，摸后脚。”

江晨继续说道。

“第四个动作，左右腿抬高，摸膝盖。”

两分钟后。

江晨停了下来：“怎么样，学会了吗？”

“这个健身操就只有这四个动作吗？”许梦瑶瞪大着眼睛，好奇的问道。

“怎么，还不够？”江晨点点头，笑了一下。

“够了，够了。”

许梦瑶连忙说道，眼眸有些不可思议。

经过刚刚的一番练习，她发现这四个动作虽然简单，但跳起来的舞感却十分好看，动作韵律又有节奏。

搭配上师姐夫的那个音乐旋律，真的是挺带感的。

她能想象如果在晚会上，她们八个女生在舞台上一起整齐划一的跳着这个毽子操，那画面一定很吸睛。

江晨眼眸中闪烁过一丝意味深长的笑意。

“够了的话，就赶紧回去练习吧。”

“记住，每天都至少要练习八个小时以上，否则很难在校赛上拿到名次。”

“好。”

许梦瑶傻傻的点点头。

不过很快又有些顾虑：“可是就跳这几个动作，会不会太单调了一些，真的能拿下名次吗？”

“放心。”

江晨摆摆手：“这几个动作再配上这首歌，只要你们勤奋练习，帮你们拿个名次完全没问题。”

说着，他指了指电脑上的音频文件。

许梦瑶这才发现屏幕上的歌曲名字：《本草纲目》。