果然不出他所料,柳韵对于扎马步也是一知半解的。
李莲花摇了摇,站了起来,竹竿也就位了,“两脚左右分开略宽于肩,双足平直,脚尖稍为向着里面,屈膝半蹲,以膝盖不超过脚尖为宜。”
柳韵看着李莲花拎着竹竿在她面前晃啊晃的,怕被来上那么一杆子,只得乖乖的听话照做。
李莲花看着柳韵乖巧的模样,满意的点了点头,这下总算有些样式了!
“上体保持直立,下额微收,百会上顶,口微闭,挺胸、塌腰、收胯。”
说着这里见柳韵姿势还是有些不正确,李莲花拿着竹竿,在她的不对的地方点了点。
第96章 ,基础功
柳韵根据他的提示,将身体摆放正确。
“身体重心落在两脚涌泉穴连线的中点上,两臂弯曲,两掌下按置于腹前与脐平,手掌距肚脐约两掌许,两拇指弯曲,十指相对,掌心向下,目视前方。”
看见柳韵姿势终于做对后,李莲花坐回了桌上前,将炉子上已经开了的茶壶提了起来,给自己倒了一杯水,悠悠的看着柳韵。
刚开始柳韵感觉还好,可是差不多一盏茶的功夫,就感觉腿肚子在抗议了,她就有点想休息了。
“坚持住,要不然我点穴了!”李莲花看柳韵的神情就知道她在想什么,语气淡然的说道。
柳韵心一梗,又打起精神,继续坚持。
就在柳韵真的觉得自己来不起时,李莲花喊了她一声,“柳小猪!”
“嗯?”柳韵感觉自己的腿都有些在麻木了。
“你有没有想过自己要修炼什么兵器呢?”李莲花看柳韵真的有些支持不住了,这才开口转移她的注意力,希望她能多坚持一下,就算只是多半息的时间也是好的。