白川七奈站在队伍中，和岩泉一在一起，他下意识地揉了揉刚才被及川贴得发烫的脸颊。

岩泉一递给他张纸巾，然后目光扫过身后的队员们——国见英依旧懒洋洋地站着，但眼神比平时专注；京谷贤太郎虽然站姿随意，却透着一股蓄势待发的劲头；金田一则老老实实地挺直了背，像棵笔直的树。

“今天的训练重点是接发球配合，”及川彻的声音带着一贯的轻快，“ih还有不到一个月，我们要把一传的稳定性和发球再提高一个档次。”

“尤其是主攻手，尽量都要会大力跳发。”

及川彻的目光在国见英身上停留了一瞬。

现在队伍里的主力，只有新加入不久的国见英不怎么会大力跳发。

说实话他挺头疼的，让那样节能的选手学大力跳发什么的，就算是他也会觉得难搞。

但对方最近有在练，应该没问题。

“还是按平时的计划进行基础训练，解散后的个人训练就按分组来。”

“以上。”

及川彻说完了，合掌拍手，露出了一个甜甜的笑。

一些力量和耐力，还有步伐等技术动作的基础训练是所有队员一起训练的。

过了一个小时。

国见英还是跟着白川七奈学大力跳发，以及接扣。

两人在网对面站着。

处于你发我接，我发你接，这么来回的模式。

白川七奈发球控点能力很强，但国见英下网情况比较多，所以国见英接球比较多。

白川七奈能固定点位循环着在场地上画九宫格发球。

也没有要一开始就为难国见英的意思，无论对方接不接得起来，他都会按格子顺时针发过去，每个点都是固定的。