在实践中学得最快的是外伤处理，用烧酒清洗伤口防止化脓，用桑皮线缝合皮肉，用夹板固定断骨。遇到刀剑伤，她学会了先按压止血，再用特制的金疮药敷贴。

至于内科疾病，她虽有所涉猎，但也仅是皮毛而已。

华佗不仅医术高超，还深谙养生之道。他不仅注重自身健康，也将孙灵调养得极好。根据孙灵的身体特征，华佗亲自为她配制药膳，定期为她进行艾灸和推拿。

经过三年的调养，孙灵的头发乌黑柔顺，肌肤细腻白皙，透出自然的光泽，身材骨骼匀称，肌肉线条流畅。

原本就生得极美的她，如今更是清新脱俗，仿佛不食人间烟火的仙子。

华佗还发明了“五禽戏”，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作来锻炼身体。

孙灵跟着比划，发现这套动作看似简单，实则每个姿势都牵动不同经络。

华佗每日清晨都会带着孙灵一起打一套五禽戏，身体愈发强健。

一日清晨，孙灵问道：“这五禽戏真的有用吗？”

华佗信心满满：“当然有用！每日一套，长命百岁。”

孙灵微微一笑，反问道：“很多人活不过三十岁，谁又能活到百岁呢？我不信。”

华佗轻哼一声，佯装生气道：“你这丫头，连师傅的话都不信？”

孙灵偏头看着他，认真地说：“除非师傅能活到一百岁，让我亲眼看看。”