改善困境、调节情绪的办法都摆在明面上，大多数来访者不是不知道，而是做不到。

心理医生起初最重要的任务便是聆听——聆听并不加以道德评判本身就是一个很奢侈的能力。

大多数人都很难对着身边人完全敞开内心，剖白七情六欲，展露光明阴暗两面……而面对咨询者的时候，来访者往往不会有这么多顾忌。

等建立了良好的咨访关系，信任度变高，心理医生再因材施教，帮助分析问题，并在一些不是很严肃的生活选择上给出建议，才能达到较好的效果。

本质上，心理治疗还是一个来访者自我重塑的过程，和药物治疗截然相反，最重要的是个人意志。

说起来简单，其实是一个很复杂的过程。

戴林暄不可能对赖栗完全剖白内心，无论赖栗专不专业，他都承担不了这份责任。

当然，戴林暄也不可能对她坦诚，能让戴林暄瞒着赖栗的事情一定很严重，不可能随便向外人倾诉，哪怕是心理医生。

不过对于戴林暄的情况，叶青云目前持乐观态度。

尽管量表的答卷真假难辨，但基于这段时间的沟通交流，她还是有一点初步的个人判断。

首先，戴林暄的心脑电波检查除“心律不齐”外没有明显异常，虽然这只能作为诊断参考，而不是诊断标准，可至少给戴林暄的“没病”增添了一些可信度。

戴林暄本身是个自制力很强的人，不会放任自己沉溺在负面情绪里，会尝试用实际行动改变现实里困住自己的东西。

他自毁的行动也是附着在其它事情上，并没有出现毫无理由的自残。

这样的患者，往往用不到他人的开导，自己就会主动去解开困境，而心理医生能做的也不过如此。

很多心理疾病患者无法痊愈的根本原因是动力不足，而戴林暄有足够的动力——生病且极度依恋自己的弟弟。