黄庭内景地，是精神世界对自己的肉身器官的感观具象化。通过有意的幻想训练，精细入微的锻炼，控制自己的意念，并最终达到精神与肉身的结合。

以精神的壮大，反哺肉身，使之延年益寿，百病不生。

强壮的肉身，又为人的精神保驾护航，如渡河之舟。最终两者结合，相辅相成，达到长生不死，羽化飞升的效果。

看到并且精确的控制自己的五脏六腑及大脑的每一个细微之处，这本是不可能的事情。

但是这门功法，通过制造一个精神世界，以各种楼阁宫阙的构造比喻人身体的每个细微之处，最终达到控制自己身体的效果，将不可能化为可能。

在精神清醒的前提下，完全隔绝对外界事物的感官和关注，把自身的意志力用于感受身体的每一个细微变化，无一丝杂念，在梦幻世界中头脑清醒如白昼精力充沛之时。

这只不过是构筑黄庭内景界微不足道的一个前奏而已。

黄庭内景地修成，便完成了修行中的“百日筑基”，可以运转小周天，冲击下一阶段“炼精化气”。

炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。这是正式修行后所经历的四个大境界。大境界又分为多个阶段，各有称呼。

在封神世界中，这是元始天尊所创造的功法，无论阐教还是截教都以此为传道根基，它包罗万象，直指大道根源。

截教通天教主所授之法，也只是对黄庭经的补充和延伸，使其更加方便入门和多元化。

妲己所传授的方法，又是在通天教主的基础上进一步简化，只留下最为根源的部分。

功法并不是越深奥复杂就越好，在最初的入门阶段，或许妲己这样的启蒙老师，才是最适合我的人选。