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季风过境 跄跄春河 1053 字 9个月前

纪风见郁霖从口袋里掏出一小瓶矿泉水,拧开瓶盖,却没想到他的下一个动作是递给自己。她疑惑地“嗯?”了一声。

“不口渴吗?”郁霖神情很自然,示意她接过去。

见他手一直悬在那里,纪风只好接过去,喝了一大口水。

郁霖问起场地空间设计的问题,纪风从包里拿出本子和笔,当场画起了草图。两人边讨论,她边落笔。

中性笔在纸上沙沙作响,纪风突然有种回到十年前绘画治疗室的错觉。

这个念头让纪风心里一惊,她提醒自己:不要回想,不要回想。

她赶紧启用正念疗法,深呼吸了几次,感受草地的清香从鼻腔钻进大脑和胸腔,身体随着呼吸轻微起伏。她调用一切器官,去感知此刻的环境:四周的鸟鸣,风的温度,眼光落在纸上的颜色……渐渐的,纪风感受到思维重新聚焦于当下。她松了口气。

刚开始接触这些心理疗法的时候,纪风嗤之以鼻,觉得不过是神神叨叨的骗钱手段,直到出院也没把这些疗法当回事。但上大学、进入工作之后,这些疗法有时候会莫名其妙从脑子里蹦出来,帮助她走出混乱的时刻。意识到这件事之后,纪风开始主动买心理学书籍来看,主动了解各种心理治疗流派,从中选择适合自己的。

有人说教育存在滞后性,你可能会在未来人生的某一个瞬间,突然读懂小学背过的古诗词。那对于纪风来说,精神病院的治疗也是有滞后性的,她在出院后的很多年里,学着用那时习得的方法来慢慢治疗自己,至今还没有痊愈。

“这个场地我觉得可以,预算的事情,我回去和方总商量之后给你答复。”郁霖说。

“要尽快定下来,还得跟公园走活动审批流程,”纪风看了眼手机,十一点多,“没什么其他事的话,我就先回去了。”

“等等,场地还没考察完呢。”郁霖说。

郁霖说完,脱下风衣平铺到地上,随后在纪风震惊的目光中躺了上去,高大的身躯在草地上摆成了大字型,松弛随意,好像回了自己家沙发。