随后看着邱恬说道：「也不用太担心，她的学业没问题，只需要注意调整一下考试状态就行了。」

邱静还算比较冷静，点头回答道：「我知道了，我会试着学习一下的。」

她看着姐姐说：「还有一年的时间呢，我也知道我心态不好，但都是因为担心考不好。」

「但是既然知道我的学业没问题，那我也没什么好怕的了，肯定能调整回来的。」

看她说得这么信誓旦旦，邱恬也不好说什么了。

只是眼里还是有些担忧。

毕竟好不容易抢到连麦，说不定没有下次机会了，当然是一次性问清楚，有个确切的解决办法最好了。

苏闻溪看她们姐妹俩的互动，轻轻笑了笑。

「如果实在担心，我有一个口诀，你可以每天晚上睡前念一遍。」

邱恬好奇：「是什么口诀啊？」

「静心诀，可以平心静气。哪怕不为这个，想让自己心情平和一点，也可以试着念一念。」

邱静点头道：「好的，谢谢闻溪姐姐。」

「无妨，来，我说一句，你跟着念一句。」

邱静连忙端正坐姿，放下奶茶杯。

「冰寒千古，万物尤静；心宜气静，望我独神；心神合一，气宜相随……」

「冰寒千古，万物尤静……」

……

邱静在念的时候，全神贯注。

一诀念完，顿时就有一种耳清目明，大脑格外清醒的感觉。

她心里那些杂念，仿佛全都被洗涤了一般！

弹幕说的没错，她是个心思比较细腻，平时就想得很多的人。