小朋友的画面做了朦胧处理，看不清脸，也看不清周围的环境。

可仿佛只要听见孩子们天真稚嫩的声音，疲倦的心灵就能得到治愈，他们像一群小小的向日葵，凑成矮矮的一堆，参差不齐地对姜南西鞠躬，再参差不齐地喊：“小姜老师早上好！”

姜南西回应他们：“小朋友们早上好！”

弹幕里接连弹出“想亲”“想偷”“粉色麻袋要不要”“+1+1+1”的字眼。

然后是什刹海的风，它在非遗小风筝的飘扬和荷叶的摇晃里有了形状。

景色秀丽，镜头里一片心旷神怡，突然有人往画面里杵了个文创茶饮，杯子上的荷花正对上不远处的荷塘，姜南西没有被打扰拍摄的厌烦，而是语气自然：“什么味儿的？”

男声清冽：“荔枝乌龙。”

用一杯茶饮展开叙事，又用不同的饮品串起时光，从北京各大景点的特色饮品，到大街小巷常见的雪碧，从福香斋的豆浆到餐厅聚餐的红酒，从植物园难以下咽藿香正气液到同样难喝的矿泉水，随着每次切换，画面和声音也各有不同。

有花鸟鱼虫市场的嘈杂，也有植物园和香山的宁静，有国博的肃穆庄严，也有环球影城的欢声笑语，有六只小狗吃饭的声音，也有白云和苍狗此起彼伏的呼噜。

当当冲着镜头大方又机灵地打招呼，樊老师和宁衡远在胡同小院里你一言我一语的互怼，陈笛和何星屿吃饭时叽叽喳喳讲八卦，国博讲解员绘声绘色的解说，大爷大妈层出不穷的幽默，长城顶上的求婚，黄昏里喂猫的爷爷，菜市场里爽朗的对话，导游女生活泼的笑脸。

姜南西一改之前的作风，为这些画面都附上里简约的注脚，让观众更好地认识所有人。

也是她在与每个人告别时，内心的真实感受。

也是剪辑中姜南西意识到一件事情。

曾经为了保护内心平静，她在内心筑起抵挡时代浊流的堤坝，却也因此错过了很多，人真正需要保护的不是绝对平静，而是对生活的感受力。

慢慢的有弹幕发现，有个身影重复出现了好几次。