“这是什么？”

教练穿着黑色的训练服，速干的布料下是掩盖不住的贲张肌肉，他的目光聚焦在安妤提着的那桶水壶上面，满脸疑问。

“水加果汁”。

安妤老实回答，临近拍摄时间，她的减肥计划也从今日正式开始。

安妤知道自己是个喝水也会胖的体质，只能克制食欲，摄取再少量的食物，达成段时间瘦身的效果。极端的时候，每天就喝一罐水，里面混合些鲜榨果汁再加几颗维c片，以此来保持每日的生命力，还能迅速塑形。

上部戏是古装，里三层外三层的服装给她勒地差点直接去见了西天，不知道从哪个减肥帖子上搜刮到的离谱减肥方式，病急乱投医的安妤一试，效果显著，往后，屡试不爽。

就是，有点废命。

基于训练期间，体能消耗大，所以她给自己每天又增加了一餐蔬菜进食，在下午两点前。

教练顿了一下，嘴唇动了动，终是没有再开口说这事，他们这行接触的女明星多了去了，比安妤更偏激的也见过，自然是见怪不怪。

听到这话，一旁的陈巍泽突然呲笑出声，很快就被淹没在训练室里的噼里啪啦声中。

那边，安妤已经换好衣服，高盘起头发跟着教练站在垫子上开始热身。

陈巍泽竖起手机，漫不经心地拍了张照片，发给陈言煦。

消息是下午五点半才回的。

训练室里仍旧火热，大家伙们像是要将刚进肚子里的晚饭给消化掉一样地拼命地做着大动作，安妤坐在一旁重重地呼着气，她刚做完一个折腰反刀的动作，体能化成水被蒸发掉，脑子里只留下一个讯息。

要不然，她晚上还是再补一顿蔬菜好了。