嘴唇翕动。

“清浊分离，上下不一。”

“念完口诀之后，你们会发现带进去的渣滓沉淀在丹田底部，”杜夫子的声音似乎在耳边回响，“这个时候，割破指尖，静心凝神，用丹田处的灵气把渣滓托起来……”

玉韶按照记忆里的话一步步来。

被改造之后的灵根似乎更容易吸附灵气，她闭上眼，沉下心。把渣滓和灵气分开之后，她感觉丹田处的灵气是从未有过的丰沛。

“最后，用灵气包裹住渣滓，意念集中，把它们一起沿着经脉送出来。”

“气清且留，气浊速去！”

“滴答——”

指尖，一滴殷红的血落在地上。“呲”地一声，一缕细小的灰色气体从指尖伤口涌出，带着许多细小的粉尘，扑簌簌落了一地。

一瞬间，一股前所未有的轻松感从丹田处溢开，连带着全身经脉，也仿佛浸泡在温水里似的舒适。

玉韶彻底放松了身子，倒在床榻上。望着上面竹青色的帐顶，她忍不住露出一个劫后余生的微笑。

第二天早上，玉韶是给窗外的鸟鸣叫醒的。她揉揉眼睛，窗台上停着的一只小麻雀扑棱着翅膀逃也似的飞走。

她翻了个身，只觉得神清气爽。

“姑娘醒了？”翠莺从门外走进来，手里端着一只铜盆还拿了一块布巾，她笑道，“姑娘快洗漱一下吧，大将军说今天的修炼上午就可以开始。

“大将军还问奴婢您看起来怎么样？奴婢瞧着您的脸色，看着甚至比昨天还要好！这下子大将军该放心了……”