谢堪的话听上去是广而告之，但白雪总觉得是在针对自己。

“修道首要必是静心，身外之物不可留恋，七情六欲不可生起，三毒消灭，智慧性存，生生化化，与天地终，若心不静，欲望繁杂，无论怎样的天纵之才都无法得成道果。”

五人连忙道是。

谢堪：“为了巩固你们的修行，从今日起，你们五人每天只准吃一只馒头。”

那四个：“啊？！”

谢堪：“五谷质浊，吃多了必然牵动欲念，可惜你们还没入筑基期，不能喝风饮露，否则连一只馒头我都不让你们吃。”

那四个简直要崩溃，可是她们是凡人啊，还没成仙，竟然一天只能吃一只馒头！

甄萝颤巍巍地，“师父，能不能，能不能打个商量一天五只馒头，好吗？”

谢堪严厉的目光扫过来，“五只？”

众人再不敢讲话。

谢堪：“去楼下跪五炷香。”

甄萝：“”

众人：“”

甄萝哭哭啼啼地起身去了。

白雪心想，他这八成是冲我来的，其实她们四个修行水平都不错，属于正常进度，何至于再加这一茬？必然是想叫我只吃一个馒头，但是又怕折了我的面子，所以让她们四个陪着。

可是这四个不仅每天要修炼，还要给自己打理草药园，每个月的灵石还得倚靠她们产出一部分，真让她们每天只吃一个馒头，哪有力气干活？