因为每支队伍训练的时间都并不长，而且时间都是错开的。而对于运动员来说，提前适应场馆，对于最终的比赛成绩也还是有重要的影响。

毕竟稍微熟悉一些，正式比赛就没那么紧张和陌生。

男台单人的比赛这次顺序稍微往前放了放，男子跳板是这次的最后一个项目。

而率先是女台，紧接着就是男台。

所以，给姜广和赵渐鸿适应的时间并不多了，但因为得知不再是最后比，压力也随之小了一些。

女台的梯队建设很不错，队员的新旧交替很顺利，在世界上也都是断层领先，虽然难度没有太大的突破，但五跳总有上400的运动员。而后女台的比赛也非常顺利，单双人上都拿到了很好的成绩。

男台单人，正式比赛那天，两个人其实显得都很淡定。

余庆丰在赛前特意给姜广交代，“今天比赛就大胆跳，有问题都没关系，初赛我们都能一点点修正，最怕的就是你自己不敢跳，畏畏缩缩的那肯定是没好动作的。”

“知道了，我这一年啥样，师傅你还不清楚吗？”姜广唇角向上扬。

毕竟作为世界跳水三大赛，对于运动员来说，都想在这种极具含金量的赛事上有更好的表现。

赛前的热身上，姜广就做的很卖力，毕竟他所剩的时间并不多，因为他就在签运上并不好，又拿到了一个首位开始比赛的顺次。

他没有太多的时间去准备，简单把身子拉伸开了，热乎了，就哼哧哼哧地爬楼梯上了十米台。

毕竟比赛是在国外，现场的观众不多，而来自华国的那就更少了。

相比上海世界杯那次，这会儿场馆里就显得安静很多。

但这样的环境，对运动员来说是好的，因为不会打断他们在起跳前的思考。