站在十米台上时，他还向下弯了弯腰，手掌往下抻，刚好能摸到自己的脚背。

最开始练体育这样做，腿还会疼，现在是早就习惯了，反而还有点享受那微弱的疼痛感，像是一点点的刺激他的神经，让他能保持清醒。

起身，身子绷直。

双臂向上举起示意，在提示音响起时的瞬间迈开脚步。跑台的节奏不急不慢，看准起跳点，最后也控制的正正好。

在身子保留向前的动力时，双腿发力，向上起跳。

高度依然非常不错，上半身迅速往双腿上靠，两只手紧紧抱住自己的小腿。

“非常漂亮的姿态！整个人做屈体的动作时，身线几乎能够做到尽可能的在一条直线上，真的非常厉害。”

空中的翻腾，需要他核心正确的发力以借助起跳时的动力带着身体完成连续几周的翻腾。而屈体的难度一般比抱膝高，就是因为屈体的姿态重心更不好控制，翻腾会更困难一些。

但姜广做的很轻松，和以往一样，他甚至能把动作跳出来滞空的感觉，在空中完全不显得笨重。

所以，在最后的打开入水环节上，时间和高度都还很充足。

“挑不出什么毛病的好动作！姜广今天的状态真的非常好，可以说比之前全运会里那个动作完成度上明显要高出一截来。也几乎可以是拿到满分的一个动作，具体得分，还得看裁判对这个动作的评判，但9分以上肯定是有的。”

欢呼声淹没了广播播报成绩的声音，姜广兴奋地回头连回放都没看，就抱住了余庆丰。

余庆丰手轻轻拍他的后背，嘴上的话也没放软，而是冷淡地吐槽一句，“祖宗，你一身水把我衣服都弄湿咯。”

第119章

“师傅, 你咋这么扫兴。”姜广撇撇唇说。

余庆丰松开手，往后退了一步，低了低头, 看着自己一身白衣服湿的很均匀，留了个人印儿, 就没忍住想笑。