这么差的动作，他也只有在初学207的时候跳出来过，对他来说在这样大型比赛上跳成这种水准，实在是“耻辱”。

能够记住一辈子的那种，这个动作最终也只获得了4320分。

“今天到底是怎么回事？”孔诃问赵渐鸿。

他摇脑袋也没说出句话来，教练知道他不想说，也没继续追问，而是语重心长地拍了拍他的肩膀，拍的很有力度，每一次都像是在重重地提醒。

“小鸿，你好好想一想，自己练跳水这么长时间到底是为了什么。眼看就有机会出头了，如果你真的要在这个时间点上选择颓靡不振，选择放任自己的情绪，我也尊重你的选择，但我只有一个要求，那就是你这辈子都不要后悔。”

“机会没有那么多的，体育生你觉得少吗？我们队里都有和你之前一样几岁就送过去练的，有天赋的人太多了，而机会就只有寥寥无几那么几次，把握不住他就被别人抢走了。”

“你趁着这几分钟好好想一想吧。”

实在是状态太差了，赵渐鸿都想不到自己能跳成这个样子。

“其实，我刚刚非常努力的跳了。”赵渐鸿偏头看着姜广，语气很轻，甚至还带着一点点委屈。

姜广点点头，“你不会放任自己敷衍跳动作的。”

“可是，很努力也不知道为什么是这样的结果。”

“既然已经发生了，我们就在此刻做几次深呼吸，把所有顾虑全都吐出去。鸿哥，你不是不够好，只是你还是在否定自己。”

“起跳的那个瞬间，我看到你犹豫了，不知道是因为什么，如果还是那一件事，我希望你放过自己，因为你自己照顾自己长大，已经很累了。”