“那可没有, 我和你说我可就等着你来和我一块训练呢。本来我就被教练盯得紧，结果你不在，余教也有事没事就盯着我，每天接受各种折磨。”

“你就知足吧，我教练能去带你都是你的福气，而且你这精神状态也不像是被折磨的样儿啊，反而看起来倒是春风得意，昨天对测又第一吧？”

赵渐鸿嘿嘿笑两声，不好意思地挠了挠后脑勺，“就侥幸而已。”

“反正我觉得你肯定能去奥运的，毕竟我和你比还嫩得很。”

“可别妄自菲薄。”

两人交谈间，余庆丰吹了吹胸前的口哨，“来了就好好训练，在那干什么呢？别人国家队的那么努力都不肯松懈，你们只是在一个小小的市队，怎么就知足，就膨胀啦！”

余庆丰皱紧眉头，“赶紧过来姜广先罚你做二十组基础屈体训练，别半年没练待会腿弯的能夹苹果。”

训练这种事情长时间不进行，动作技术还是无可避免的会生疏不少。

以前压腿也不觉得难受，甚至已经完全适应了双腿绷直的感觉，可现在突然恢复训练，两只腿被拉伸的很疼，他表情控制不了，五官似乎都扭打在一块。

好不容易完成这组训练，余庆丰就领着他绑上了轴承保护带，目的就是先在保护带上复习一下各个翻腾转体的动作，恢复一下腹部核心发力的方式和习惯，在肌肉记忆被唤醒之后再上跳台上练动作。

目的也是为了保护他的安全。

伤病的影响，没办法通过短短半年就完全消失。特别是做转体时，姜广能明显感受到肩膀轻微的病痛，对他的发力和旋转有影响。

转的很慢，而且还有些转不过去。

之后练抱膝翻腾时，这种感觉愈发明显。

虽说目前他的年纪也只有16岁，但竞技状态却如光速地急剧下滑。