“但你最后调整的还不错，你觉得除了这个问题之外呢？”

“我不知道，我觉得自己很努力了。”姜广语气不自主地哽咽。

余庆丰这时却褪去了方才严肃的神情，“这就对了，我觉得你的问题从来不在于动作，不在于技术。而在你自己，你把情绪压着，可能从训练开始，就攒着。”

“一直不往外吐，总会出问题的。你要学会自我调节，就比如你刚刚觉得委屈，觉得自己难过，都是正常的，你要说出来。”

“但是，这并不是说要让你不管不顾的发泄，你要发泄之后就翻篇儿，不把任何情绪带上跳台。”

姜广眼睛都憋红了，用力地点头。

“你在空中，翻的多轻松啊，我们所有教练都觉得你在翻腾动作上非常有天赋，在加上你本来就是个刻苦努力的队员，我们从不觉得你跳差了是你能力不足。”

“我们一直都相信你是可以做到每个动作都跳到八分以上的。”

“你也要信任自己，今天的单人测试赛待会最后一跳跳完了就过去了，不要想太多，明天双人你重新开始，队里的比赛名额都各凭本事，我从来不可能因为你是我亲手挑的运动员就给你走后门。”

“能不能去，都看你自己。”

姜广的泪还是没憋住，在眼眶里转了好几圈，一时间喷涌而出。

赵渐鸿本应该上十米台的楼梯上等待，但这时却没上去，而是站在楼梯底下，远远地等他。

“哭包姜，没事啊。”赵渐鸿轻轻拍他的后背。

姜广渐渐收拾好自己的情绪，眼眶还是红红的，他很讨厌自己情绪宣泄的方式如此单一，似乎他只会哭。

但赵渐鸿不觉得，之前还笑着说了好几次，说姜广能哭的出来就还是不甘心，会继续拼命，如果哪天哭不出来可能就是真的认输了。